安眠

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健康

水素は飲む時代から吸う時代へ?話題の水素吸引器ケンコス

数年前から話題の水素水。効果があるとか無いとか・・。今のところ、水素水の健康促進で根拠あるものは胃腸の調子が良くなるということのみらしいですね。そりゃ飲むだけだからね。じゃ、水素を吸ったらどうなるの?全身に効果あるんじゃないでしょうか?
日常生活

大音量・光目覚まし時計 絶対起きる最強目覚まし時計

朝がツライ。そんなのはだれでも一緒ですよね。でも寝坊はヤバい。すっきり起きたい。みんな抱える悩みに朝の日光と同等の明るさを発光する目覚まし時計の紹介です。
日常生活

肩こり、腰痛、睡眠不足解消!安眠できる枕

なんか寝付けない、肩こり、腰痛が気になる、そんなときは寝具が合ってないのかもしれません。枕って高いものから安いものまで色々ありますが、人生の25%~30%は寝ているのですから寝具にはもっとこだわってみたらいかかですか?
日常生活

安眠はベッドマットやマットレスから~睡眠障害を解消!

みなさんちゃんと寝れてますか?テキトーに家具店で買ったベッドマットがなんか合わない。そんなことに悩んでませんか?きっと安眠できるマットがありますので紹介します!
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