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レジャー・遊び

コロナ禍で溜まったストレス解消!アウトドアレジャー紹介です

自粛自粛自粛で遊びたくても遊べない昨今ではありましたが、ここに来て自粛ムードも解禁?とはいえコロナ対策は万全に!たまにはレジャーに出かけてストレス解消してみてはいかがでしょうか?
健康

運動不足だけどジムに通う時間が無い方へ!自宅がスポーツジムに早替わり!?

最近運動不足だなー。スポーツジムにでも通うかなー?でも定期的に時間ってなかなか確保できませんよね。そんな方に素晴らしいアイテムを発見しました!
健康

水素水で健康になれる?水素水の効能とデメリット

今SNSやらなんやらでやたらと話題になっている水素水ですが、本当に効果はあるのでしょうか?健康、美容、病気の治療で取り入れている病院もあるそうですが、どんな効果があるのでしょうか?
健康

水素風呂で健康・美容効果あり?水素風呂のすすめ

最近話題の水素水。健康促進に期待あり!とか水素水は眉唾もの!とか色々な意見を見聞きしますが、それはまだ水素水が発展途上で効果が明確に実証されていないから。とはいえ研究段階で「水素は体にいい影響がある!」という研究がたくさんされています。
健康

水素は飲む時代から吸う時代へ?話題の水素吸引器ケンコス

数年前から話題の水素水。効果があるとか無いとか・・。今のところ、水素水の健康促進で根拠あるものは胃腸の調子が良くなるということのみらしいですね。そりゃ飲むだけだからね。じゃ、水素を吸ったらどうなるの?全身に効果あるんじゃないでしょうか?
日常生活

大音量・光目覚まし時計 絶対起きる最強目覚まし時計

朝がツライ。そんなのはだれでも一緒ですよね。でも寝坊はヤバい。すっきり起きたい。みんな抱える悩みに朝の日光と同等の明るさを発光する目覚まし時計の紹介です。
日常生活

肩こり、腰痛、睡眠不足解消!安眠できる枕

なんか寝付けない、肩こり、腰痛が気になる、そんなときは寝具が合ってないのかもしれません。枕って高いものから安いものまで色々ありますが、人生の25%~30%は寝ているのですから寝具にはもっとこだわってみたらいかかですか?
日常生活

安眠はベッドマットやマットレスから~睡眠障害を解消!

みなさんちゃんと寝れてますか?テキトーに家具店で買ったベッドマットがなんか合わない。そんなことに悩んでませんか?きっと安眠できるマットがありますので紹介します!
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