健康で輝く肌を手に入れるためには？メンズスキンケア
健康で輝く肌は美しいものです。それは女性でも男性でも変わらない時代になりましたね。
しかし、実際に健康で輝く肌とはどのような状態を指すのでしょうか？
その答えは、男性用スキンケアの順番にあります。
メンズスキンケアには、クレンジング、古い角質を取り除くエクスフォリエイティング、モイスチャライジング、そして日焼け防止のステップがあります。
各ステップは、健康的で輝きのある肌を作るために重要な役割を果たします。
人それぞれに合わせたスキンケア製品を使い、正しく一貫して行うことが大切です。
最初のステップはクレンジングです。クレンジングによって、顔の汚れや皮脂、その他の不純物を取り除きます。
アロエベラのような天然成分が配合されたクレンジングが、肌を落ち着かせると同時に汚染物質を除去してくれるので最適だったりします。
本気で美肌を目指したい方はトーニングもありかもしれません。
トーニングは、肌表面のpHバランスを整えるだけでなく、毛穴を収縮させ、時間の経過とともに毛穴が小さく見えるようにします。
良い化粧水にはグリコール酸が含まれていて、皮脂腺から分泌される余分な皮脂（油分）を分解するのを助けると同時に、目の周りや口の周りなど、顔の敏感な部分を刺激しないような優しいものを使いましょう。
3つ目のステップは角質除去です。古い角質を顔の表面から取り除くことで、明るく均一なトーンの健康的な肌になれます。
ホホバビーズや米ぬかパウダーなど、粒子が小さく、デリケートな顔の組織を傷つけず、効果的なスクラブを選ぶと良いと思います。
第4のステップは保湿。男性のスキンケアには欠かせないものです。
植物由来の天然成分を配合した男性専用のものがおすすめです。
幸い男性は女性よりも肌が強いことが一般的なので、そこまで極度の敏感肌で困っているという男性は少数派でしょう。なので女性ほどこだわりや神経を尖らせずに、気楽にやっていった方がストレスも無く、いい結果になるかもしれませんね。
メンズスキンケアの選び方
健康で手入れの行き届いた肌は、男女を問わず誰もが目指したいものです。
特に男性は、メンズスキンケアの順序を整理することで大きな恩恵を受けることができます。
そのためには、まずはスキンケアのルーチンを作ることをおすすめします。
昨今、メンズ用でも非常に多くのスキンケア商品があり、どれがあなたの肌タイプや状態に最適なのかを理解するのはなかなか難しいかもしれません。
まずは安いものから試していくのもいいかもしれせんね。
だんだんと「これは合わない」「これは良い」と分かるようになっていくと思います。
そうしていくうちに、自分に合った製品だけを使うようになることができます。
これは、洗顔料や角質除去剤から保湿剤や美容液まで、ぜんぶ同じです。
また、スキンケアの使用期限や、効果を持続させるために最適な使用頻度があります。
毎日やること、月曜日と木曜日にやること、というように、決まったルーティンを持つことで、お手入れの重要なステップを見逃すことなく、また新しいものが欲しくなった時に選びやすくなります。
このようなルーティンに従ってスキンケアをしていれば、衝動買いをする余地もなくなでしょうｗ
最後に、定期的なスキンケアを続けることで、すぐに効果が現れないときでも、その都度お手入れをするのではなく、長期間にわたって継続的にお手入れをすることで、より健康的な肌を手に入れることができます。１～２回やっただけで「効果が無いな」と思っても、続けることで数年後には大きく変わっているのがスキンケアです。
クレンジング・洗顔・化粧水・保湿が大切です。
クレンジングはメンズスキンケアの重要な要素であり、クレンジングの正しい順番を理解することで、健康的で輝く肌を手に入れることができます。
ただ1日1回洗顔すればいいという単純なものではなく、適切な洗顔とスキンケアを行うためには、いくつかのステップを踏む必要があります。
正しい洗顔の第一歩は、肌の表面についた汚れや汗、メイクを落とすことです。
アロエベラやハチミツなどの天然成分でできたマイルドなクレンジング剤を、朝晩、湿らせた肌にやさしくなじませたりすると効果的ですね。
強くこすったり、熱いお湯を使ったりすることはNGです。
デリケートな顔の組織を刺激するだけになってしまい、スキンケアとしては逆効果です。
顔の汚れを落としたら、次は角質ケアです。
角質を除去することで、毛穴を詰まらせ吹き出物の原因となる古い角質を取り除くことができます。
しかし、角質を取り過ぎないように注意しましょう。週に2回くらいの角質ケアがおすすめです。
次に化粧水です。
これはメイクや汚れ、余分な油分などの残留物を除去し、クレンジング後の肌のバランスを取り戻すと同時に、真皮組織の表層の下に潜むアクネ菌によって引き起こされる赤みや炎症を抑えます。
アルコールを含む化粧水は、必要な油分まで取り除いてしまうため、過剰に使用すると乾燥肌や過敏肌を引き起こす可能性がありますので注意が必要です。
最後に、自分に合わせたモイスチャライザーで仕上げましょう。
軽い使い心地でありながら、日中（または夜）中も脂っぽさを感じずにうるおいを閉じ込めるのに十分な保湿力のあるものを使うといいと思います。
オイリー肌の人は、不要なテカリを与えないオイルフリーのものがおすすめです。
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