美容 猫背になっていませんか?姿勢を矯正して疲れにくい身体を!
仕事中はすごく肩こりや目の疲れに悩まされています。これって背筋を伸ばすと軽減されるって何かで見ました。なので、意識的に姿勢を伸ばして仕事をするようにしているんですが、確かに、目が疲れにくくなったような気がします。
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